左旋肉碱可以减肥吗?

可以减肥，但也是有一定的副作用，对于减肥的情况，可以调理饮食习惯，生活习惯，有规律的作息，饮食上清淡一些，粗细搭配 ，多吃粗纤维的食物，水果和蔬菜，等，是有利于减肥，另外也是可以借助于针灸或是拔罐来进行减肥，一般不建议用减肥药物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

减肥药哪个效果最好最安全?

没有所谓“最安全的减肥药，中国目前批准的用于减肥的药物是奥利司他，遵医嘱使用合适的药才是最安全的。

奥利司他是属于脂肪酶抑制剂，可通过抑制脂肪在肠道的吸收而达到减轻体重的目的，临床上常用于肥胖症的治疗。