喝酒后吃什么可以减少危害么?

酒后喝茶有什么危害?

酒精进入人体对神经系统有兴奋作用，会加速心跳，扩张血管。

当人们喝醉时，这种兴奋会变得不好。茶中含有的茶碱和咖啡因也有兴奋作用，相当于给醉汉的心脏浇油，增加了心脏的负担。喝茶后，茶中的茶碱通过肾脏迅速产生强烈的利尿作用。人体内的酒精过早进入肾脏，危害人体健康。

喝酒后吃什么可以减少危害?

葡萄

新鲜葡萄富含酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解酒后恶心和恶心的症状。饮酒前吃葡萄也能有效预防醉酒。

蜂蜜

蜂蜜含有约35%的葡萄糖和约40%的果糖，直接被人体吸收和利用，无需消化。研究表明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常，减少胃酸和呕吐。饮酒后加入蜂蜜可以加速酒精的排除，特别是引起的头痛。

酸奶

喝酸奶，保护胃粘膜，延缓酒精吸收。酸奶富含钙，尤其有效缓解酒后易怒症状。

芹菜汁

喝芹菜汁可以明显缓解酒后胃肠道不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，最好在饮酒前喝芹菜汁。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红的症状。

番茄汁

番茄汁还富含特殊果糖，有助于促进酒精分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验表明，喝西红柿比生吃西红柿更有效。饮用前加入少量盐有助于稳定情绪。