养老保险可以转移吗

养老保险是可以转移的。你只要准备好身份证、户口本，以及与原单位解除(终止)劳动关系的证明书或单位调动手续，还有去原单位所在地的社保经办机构开具的《基本养老保险参保缴费凭证》，再带上这些资料去新单位所在地的社保经办机构申请社保转移即可。

新单位所在地的社保经办机构在受理了你的社保转移申请之后，就会联系你原单位所在地的社保经办机构，之后两地社保部门就会帮你进行对接转移。而你就无需再操心了，社保转移好之后就会通知你的。通常一个半月左右的样子就能完成转移。

城乡居民养老保险如何进行转移接续呢?

您好!缴费期间，参保人员跨省、市、县转移的，可通过：

①互联网服务渠道向转入地提出关系转入申请;

②携带居民身份证和变更后的户口簿通过转入地线下服务渠道现场办理。

转入地县社保经办机构核实相关信息后,办理转移接续,并告知办理结果。

那我怎么查询我的办理进度呢?

在转移过程中，可通过互联网服务渠道查询业务办理进度。