血糖高的患者,如果血糖控制得还比较理想,可以适当吃一些小龙虾。
小龙虾本身是一种高蛋白的食物,但是由于人们烹饪方法或者追求口感,往往会在制作小龙虾时加入很多的油,这种情况下,小龙虾变成一种高蛋白、高脂的食物。如果血糖高得比较严重,往往这些患者合并有脂代谢的问题,可以发现较多血糖高的患者,往往血脂也高。此时,就不推荐患者大量吃小龙虾,或者想吃小龙虾就自己做,尽量不放油,这样的烹饪方法会使得小龙虾只是高蛋白的食物,高血糖患者还是可以进行适当食用。
但是,如果患者除血糖高外,还合并有痛风或高尿酸血症,再或者已经出现了糖尿病肾病、肾脏功能不全,此种情况下吃小龙虾就要特别注意。因为高蛋白的食物可以加重肾脏负担,如果一餐进食大量小龙虾,可能会加重肾脏负担、加重肾功能不全,而导致肌酐的升高。痛风患者如果吃小龙虾,可以造成尿酸的急剧增加,而诱发急性痛风的发生,进而损害肾脏和关节,此时也不推荐吃小龙虾。
血糖高吃什么最好降糖最快
血糖高患者可以通过药物和饮食调理的方式来降糖。
1.药物:患者可在医生指导下服用二甲双胍等药物来糖,用药后可抑制体内细胞对糖分的吸收,从而起到降糖的目的,用药期间要做好调理措施,避免不良习惯影响药物的吸收。
2.饮食调理:平时饮食中可以多吃一些燕麦、紫菜等粗粮,多吃一些富含氨基酸和维生素E之类的食物,不仅能满足身体营养数据,还可起到降低血糖的作用。
血糖高患者除了用药和日常调理外,平时也可以多进行一些体育运动,增强身体的体质,这样可促进身体消耗,避免血糖偏高等现象出现。
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